by Dimitra Aiginiti | Oct 13, 2025 | Blog
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Η υπερανάλυση είναι σαν ένας εσωτερικός κυκλώνας, ένας ανεξέλεγκτος στρόβιλος σκέψεων που στο πέρασμα του παρασύρει τη διαύγεια, την ηρεμία και τη σύνδεσή μας με το παρόν στο «εδώ και τώρα». Κάθε σκέψη γεννά μια άλλη, κάθε ερώτημα ανοίγει...
by Dimitra Aiginiti | Jul 14, 2025 | Blog
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Η ενεργητική ακρόαση (active listening) αποτελεί πολυδιάστατη επικοινωνιακή δεξιότητα που ενισχύει την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων. Η ενεργητική ακρόαση δεν είναι απλώς το να ακούμε κάποιον μέχρι να τελειώσει αυτό που λέει....
by Dimitra Aiginiti | May 10, 2025 | Blog
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Η συνηθισμένη αντίληψη ότι η ενηλικίωση αρχίζει μόλις κάποιος κλείσει τα 18 έτη, θεωρείται, πλέον, όλο και πιο απλουστευτική. Η σύγχρονη αναπτυξιακή ψυχολογία υποστηρίζει ότι το ταξίδι προς την πλήρη ενηλικίωση είναι μια...
by Dimitra Aiginiti | Mar 28, 2025 | Blog
Αναδημοσίευση www.mediterraneohospital.gr Η Κλινική Ψυχολογία, ως ένας από τους πλέον εφαρμοσμένους κλάδους της Ψυχολογίας, συνδέεται άμεσα με την κλινική και θεραπευτική πρακτική. Η αλληλεπίδραση αυτή είναι αμφίδρομη, καθώς η κλινική πράξη διαμορφώνει το θεωρητικό...
by Dimitra Aiginiti | Jan 11, 2025 | Blog
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας έντονο άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις, αισθανόμενοι τρέμουλο, λίγο πριν από μια παρουσίαση ή στιγμιαία ταχυκαρδία και εφίδρωση σε μια στιγμή έντονης αγωνίας. Πώς,...
by Manos Orf | Dec 20, 2024 | Blog
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) και η Διαταραχή Πανικού (ΔΠ) είναι δύο διακριτές διαταραχές άγχους που επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως, και παρουσιάζουν διαφορετικά συμπτώματα, αιτίες και διαγνωστικά κριτήρια. Αν και...
