M.Sc. Διασυνδετική Ψυχιατρική,
Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών-ΕΚΠΑ
M.Sc. Κλινική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Lancashire
B.Sc. Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου
Β.Sc. Κοινωνική Ανθρωπολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο
Διαπροσωπική Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, ICPA
M.Sc. Διασυνδετική Ψυχιατρική,
Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών-ΕΚΠΑ
M.Sc. Κλινική Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Lancashire
B.Sc. Ψυχολογία, Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου
Β.Sc. Κοινωνική Ανθρωπολογία, Πάντειο Πανεπιστήμιο
Διαπροσωπική Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια, ICPA
Στόχος
Βελτίωση της ψυχικής υγείας: Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, τραύματος ή άλλων ψυχικών δυσκολιών προσωπικότητας. Ανάπτυξη αυτογνωσίας: Κατανόηση συναισθημάτων, σκέψεων, συμπεριφορών. Επίλυση προβλημάτων: Αντιμετώπιση προκλήσεων. Ενίσχυση επικοινωνιακών δεξιοτήτων: Ανάπτυξη στρατηγικών για αποτελεσματικότερη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Υποστήριξη της προσωπικής ανάπτυξης: Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της αυτοεκτίμησης και της αίσθησης ολοκλήρωσης.
Φιλοσοφία
Η ψυχανάλυση αποτελεί μια από τις πιο θεμελιώδεις και μακροχρόνιες φιλοσοφίες στην ψυχοθεραπεία. Η σχεσιακή ψυχαναλυτική θεραπεία είναι μια σύγχρονη προσέγγιση βασισμένη στην ψυχαναλυτική σκέψη, εστιάζοντας στις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ενδοψυχικές διεργασίες, σύμφωνα με τις οποίες το ασυνείδητο εμπεριέχει σκέψεις, συναισθήματα, μνήμες και επιθυμίες που επιδρούν στη συμπεριφορά μας. H κατανόηση των εσωτερικών διεργασιών μπορεί να οδηγήσει στην επίτευξη της αλλαγής.
Θεραπευτική Συμμαχία
Mέσα από ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από εμπιστοσύνη, εχεμύθεια, ενσυναίσθηση, ενεργητική και αναστοχαστική ακρόαση, αποδοχή και αυθεντικότητα, μπορεί κανείς να αναγνωρίσει τη διαιώνιση λανθασμένων επιλογών (μοτίβο) και την αιτιατή σχέση τους, να αναδομήσει τον τρόπο του «σχετίζεσθαι», να βρει νόημα και ισορροπία στη ζωή του, προχωρώντας μπροστά με αυτοπεποίθηση και θετική προοπτική, ανεξάρτητα από την ύπαρξη ή μη διαγνωσμένης ψυχικής διαταραχής.
Bιογραφικό Σημείωμα
«Ο Άνθρωπος είναι η απάντηση, όποια κι αν είναι η ερώτηση» ~ André Breton
Από νεαρή ηλικία με συγκινούσε βαθιά η ανθρώπινη εμπειρία. Πάντοτε, με ενσυναισθητική προσέγγιση, με διέκρινε μια σταθερή εσωτερική ώθηση να παρατηρώ, να ερμηνεύω και να κατανοώ τα πολυεπίπεδα ψυχικά, γνωστικά και συμπεριφορικά φαινόμενα που συγκροτούν την ανθρώπινη ύπαρξη.
Οι επαγγελματικές και ακαδημαϊκές μου επιλογές υπήρξαν επακόλουθο αυτής της εσωτερικής διεργασίας. Μέσα από τη Δημοσιογραφία και το ρεπορτάζ, μου δόθηκε η δυνατότητα να αφουγκραστώ την κοινωνική πραγματικότητα στο πεδίο. Οι σπουδές μου στην Κοινωνική Ανθρωπολογία με εφοδίασαν με εννοιολογικά και μεθοδολογικά εργαλεία, ώστε να αναλύω τις πολιτισμικές δομές και τις συλλογικές νοηματοδοτήσεις που διαμορφώνουν τον άνθρωπο ως κοινωνικό ον.
Η επαγγελματική ενασχόλησή μου με την επιστήμη της Ψυχολογίας αποτελεί φυσική συνέχεια αυτής της μακρόχρονης διαδρομής. Πρόκειται για μια μετάβαση από την παρατήρηση του κοινωνικού στο βάθος του ψυχικού. Είναι μια σύνδεση ανάμεσα στο συλλογικό και το ατομικό, ανάμεσα στο φανερό και το άδηλο, ανάμεσα σε αυτό που προσδιορίζεται κοινωνικά και σε αυτό που βιώνεται ψυχικά· μια συνάντηση επιπέδων που μου δίνει τη δυνατότητα, μέσα από τη θεραπευτική σχέση και μέσα από την κλινική πρακτική μου ως Κλινική Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια, να συμβάλλω ενεργά στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των συνανθρώπων μου…
Στόχος
Βελτίωση της ψυχικής υγείας: Διαχείριση άγχους, κατάθλιψης, τραύματος ή άλλων ψυχικών δυσκολιών προσωπικότητας. Ανάπτυξη αυτογνωσίας: Κατανόηση συναισθημάτων, σκέψεων, συμπεριφορών. Επίλυση προβλημάτων: Αντιμετώπιση προκλήσεων. Ενίσχυση επικοινωνιακών δεξιοτήτων: Ανάπτυξη στρατηγικών για αποτελεσματικότερη διαχείριση διαπροσωπικών σχέσεων. Υποστήριξη της προσωπικής ανάπτυξης: Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, της αυτοεκτίμησης και της αίσθησης ολοκλήρωσης.
Φιλοσοφία
Η ψυχανάλυση αποτελεί μια από τις πιο θεμελιώδεις και μακροχρόνιες φιλοσοφίες στην ψυχοθεραπεία. Η σχεσιακή ψυχαναλυτική θεραπεία είναι μια σύγχρονη προσέγγιση βασισμένη στην ψυχαναλυτική σκέψη, εστιάζοντας στις διαπροσωπικές σχέσεις και τις ενδοψυχικές διεργασίες, σύμφωνα με τις οποίες το ασυνείδητο εμπεριέχει σκέψεις, συναισθήματα, μνήμες και επιθυμίες που επιδρούν στη συμπεριφορά μας. H κατανόηση των εσωτερικών διεργασιών μπορεί να οδηγήσει στην επίτευξη της αλλαγής.
Θεραπευτική Συμμαχία
Mέσα από ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που χαρακτηρίζεται από εμπιστοσύνη, εχεμύθεια, ενσυναίσθηση, ενεργητική και αναστοχαστική ακρόαση, αποδοχή και αυθεντικότητα, μπορεί κανείς να αναγνωρίσει τη διαιώνιση λανθασμένων επιλογών (μοτίβο) και την αιτιατή σχέση τους, να αναδομήσει τον τρόπο του «σχετίζεσθαι», να βρει νόημα και ισορροπία στη ζωή του, προχωρώντας μπροστά με αυτοπεποίθηση και θετική προοπτική, ανεξάρτητα από την ύπαρξη ή μη διαγνωσμένης ψυχικής διαταραχής.
Ψυχοθεραπευτική Προσέγγιση
«Ένα ταξίδι χιλίων μιλίων ξεκινάει με ένα μόνο βήμα»
~ Lao Tse
Το ταξίδι της Ψυχοθεραπείας
Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης στα άδυτα του ψυχικού κόσμου. Σκοπός της είναι να αποκαλυφθούν οι σκιώδεις και αφανέρωτες εκδοχές του Εαυτού. Πρόκειται για μια μεταμορφωτική διαδικασία προς την αυτογνωσία και την ψυχοσυναισθηματική εξέλιξη του ατόμου. Το ταξίδι της ψυχοθεραπείας είναι η εξερεύνηση των ασυνείδητων επιρροών του «εκεί και τότε», ώστε να κατανοήσει κανείς το «εδώ και τώρα» και να «σχεδιάσει» με αυτοπεποίθηση το μέλλον.
Υπηρεσίες
Ατομικές Συνεδρίες Ενηλίκων
Η Ψυχοθεραπεία αποτελεί μια σημαντική διαδικασία, όχι μόνο για την αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, αλλά και για την προαγωγή της ψυχικής υγείας.
Online Συνεδρίες
Οι Οnline ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, μέσω πλατφορμών βιντεοκλήσεων, αποτελούν μια δημοφιλή επιλογή για την ψυχοθεραπευτική διαδικασία.
Θεραπεία Ζεύγους
Πολλά ζευγάρια, επιλέγουν να αναζητήσουν υποστήριξη, όταν νιώθουν ότι οι συγκρούσεις έχουν αυξηθεί, η επικοινωνία έχει δυσκολέψει και η απομάκρυνση είναι αισθητή.
Νευροψυχολογική Εκτίμηση
Η Νευροψυχολογική Εκτίμηση (ΝΨΕ) αποτελεί μια διαδικασία αξιολόγησης της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου.
Το Γραφείο
Καλώς ήλθατε!
Ένας ασφαλής και υποστηρικτικός χώρος, ζεστός και φιλόξενος, για την προσωπική σας ανάπτυξη και αυτογνωσία. Το ψυχοθεραπευτικό γραφείο δεν εκφράζει μόνο την προσωπικότητα του θεραπευτή, αλλά αποτελεί ένα θεραπευτικό πλαίσιο που έχει δημιουργηθεί για να στεγάσει την αποδοχή, την ενσυναίσθηση, την προσωπική ανάπτυξη, την αυτογνωσία, σε αυτό το πολύτιμο ψυχοθεραπευτικό ταξίδι…
ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΙΑ
#Psy_News
Πώς η Ενεργητική Ακρόαση Ενδυναμώνει τις Σχέσεις…
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Η ενεργητική ακρόαση (active listening) αποτελεί πολυδιάστατη επικοινωνιακή δεξιότητα που ενισχύει την ποιότητα των διαπροσωπικών σχέσεων. Η ενεργητική ακρόαση δεν είναι απλώς το να ακούμε κάποιον μέχρι να τελειώσει αυτό που λέει....
Αναδυόμενη Ενηλικίωση: Η μετάβαση από την Εφηβεία στην Ενηλικίωση
Γράφει η Δήμητρα Αιγινίτη. Η συνηθισμένη αντίληψη ότι η ενηλικίωση αρχίζει μόλις κάποιος κλείσει τα 18 έτη, θεωρείται, πλέον, όλο και πιο απλουστευτική. Η σύγχρονη αναπτυξιακή ψυχολογία υποστηρίζει ότι το ταξίδι προς την πλήρη ενηλικίωση είναι μια...
Ιατρική Περίθαλψη και Ψυχική Υγεία: Ο Ρόλος της Κλινικής Ψυχολογίας στη Σύγχρονη Ιατρική Φροντίδα
Αναδημοσίευση www.mediterraneohospital.gr Η Κλινική Ψυχολογία, ως ένας από τους πλέον εφαρμοσμένους κλάδους της Ψυχολογίας, συνδέεται άμεσα με την κλινική και θεραπευτική πρακτική. Η αλληλεπίδραση αυτή είναι αμφίδρομη, καθώς η κλινική πράξη διαμορφώνει το θεωρητικό...
‘Everything that we human beings experience or do is real. But everything we experience or do is not equally effective for explaining why we experience what we experience and do what we do’
~ Marvin Harris, Anthropologist (1976: 331)